#フィットネス

運動不足なのか?

私は一日推定10kmを踏破している。 まあ、仕方なくなのだが、、、 鉄道の時刻表が今年になって変わってしまったのも要因だ。でもちょっと酷いです。 会社まで最寄の駅までは電車ですが途中で乗換えがあります。 駅から徒歩5分で行くと会社には10時こ…

今日は強烈に凹んでいた。ただそれだけ。 早めの帰宅。 電車に乗れば横のヤツが、、、イヤホンから音はダダ漏れ、うるせーぞ!!(と思ったが) バカを相手にするのは損だし気力も無い。 駅に着く。 狭い通路に学生が座り込み。どけっ!!コラ(と思ったが)…