バナナが無いぞ、、、ダイエットだと！？

先日からお腹が痛い。便秘？とにかくお腹が張ってしまって、、、
下痢でも無いけど何だこの不快感。トイレでに行きたくなるが出ないのだ。
仕方が無いのでバナナでも食べようと思った。

こういう時バナナはとっても良い。便通は間違いなく良くなる。

そこでバナナを買いに。
コンビニには無かったのでスーパーまで行ってみた。

無い。

別のスーパーまで行くと何時も山積みになってるバナナが二つしか棚に無いじゃないか！！
えー何でだ！？

ふと帰ってからTVを見るとなんとタイムリーな。「バナナが無い」
なんと今、バナナ・ブームという。なんだそれ！！

なんでもバナナでダイエット出来るという本がバカ売れ、それに輪をかけて日本のオペラ歌手（お笑いタレント？）の森公美子さんが朝食バナナダイエットに挑戦して

１ヵ月半で７ｋｇの減量に成功したらしい。しかもTVで。

あーこれが原因か、、、なんて単純なんだ日本人は。

さて問題の森公美子さんのメトリックは１６４ｃｍ、１１０ｋｇらしい。

７ｋｇ減量と言う事はたった６％減量だ。

森公美子さんのBMIはなんと４０．９なので高度肥満という状態。
体が資本、健康には気を使ってくださいね。

さて、１６４ｃｍの場合、標準体重は５９kgだからえーっと、、えっ！！５１ｋｇの減量が必要だ。
ん、、かなり厳しい。ちなみに標準体重で６％減量ということで見直してみると

たった２，３ｋｇ程度に相当する。

あほらしぃ。

ちょっと体重が気になるとか肥満程度の人ならあっと言う間に減量可能な数値、というか誤差の範囲だろうね。普通に1日1.5ｋｇは簡単に減ってる事はあるし。

１ヵ月半で７ｋｇの減量！！　で飛びついてしまったんですね。

こんな所にも理系離れが敬著に現れているのは空しいです。

体脂肪は１ｇ＝７Ｋｃａｌだそうです。
それで１日の基礎代謝で消費するエネルギーは厚生省によれば１，２６０～１，４５５Ｋｃａｌだそうです。つまり、1日何にもしなくても１．３ｋｇは減る事になりますからやはり２ｋｇは誤差の範囲でしょう。つまり、６％減量は殆ど減量になっていないと言えます。

ただし少し断っておくと肥満の人と標準の人で同じ６％減量といってもそういった比例関係が単純にあるという仮定で計算していますから実は太った人ほど減量が困難とかいう事があってそのような関係が成り立たないような場合は単純な話にはなりませんが。

とは言え、体重６０ｋｇの人が５ｋｇの減量と１００ｋｇの人が５ｋｇ減量、同じ５ｋｇ減量が同じだから同じ体脂肪率になっているとは思えないし減量率も同じとは考えにくいからやはり１１０ｋｇを７ｋｇ減量というのは誤差の範囲だと思います。